乳房うっ積の対処 ③ 乳房を冷やす

乳房を冷やすことにより　
　①解熱効果
　②血管が収縮し、静脈血として乳房外への血液の流出は減少するが、同時に動脈血が乳房内に流入することも減少する
①、②により乳房内のうっ血状態の増強がおさえられる。

冷却剤・・適当な大きさのソフトアイスノンを使用する。
冷却剤が肌に直接当たらないように、ガーゼ　　　　　に包み使用する。　　

　　　　　ケーキなどに付いてくる、保冷剤を使うと
　　　　　便利です。

冷やす目安・・冷やして心地よい間は冷やし、寒気を
　　　　　　　感じたら中止する。

　　根津八紘著　　　乳房管理学より